La Schisandra es una planta originaria de China que ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional china. Sus frutos se han utilizado para tratar una amplia gama de enfermedades y afecciones, incluyendo fatiga, estrés, ansiedad, depresión, hipertensión, diabetes y enfermedades hepáticas.
Schisandra de Natural Telch es un suplemento alimenticio que contiene extracto de estos frutos, ¿te imaginas qué beneficios para la salud trae consigo?
Top 5 beneficios de tomar suplemento de Schisandra
- Mejora la función cognitiva
La Schisandra ha sido utilizado tradicionalmente para mejorar la función cognitiva, incluyendo la memoria y la capacidad de aprendizaje. Los estudios han encontrado que los compuestos activos en el Schisandra pueden mejorar la función cognitiva en ratones y humanos. - Protege el hígado
El Schisandra se utiliza también para proteger el hígado de los daños causados por sustancias tóxicas. Los estudios han demostrado que los compuestos activos en estos frutos pueden reducir el daño hepático causado por el alcohol y otros productos químicos. - Fortalece el rendimiento físico
Estos frutos además se utilizan para mejorar el rendimiento físico al reducir la fatiga. Los estudios han encontrado que los compuestos activos en la Schisandra pueden aumentar la capacidad de resistencia y reducir la fatiga en atletas. - Reduce inflamaciones
La inflamación crónica se ha relacionado con una serie de enfermedades crónicas, incluyendo enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer. Diversos estudios han encontrado que los compuestos activos en la Schisandra pueden reducir la inflamación en el cuerpo. - Mejora la salud cardiovascular
La Schisandra puede mejorar la salud cardiovascular al reducir la presión arterial y los niveles de colesterol en la sangre. Se ha detectado que los compuestos activos en Schisandra pueden reducir la presión arterial en personas con hipertensión y reducir los niveles de colesterol en sangre.
¿A qué está dirigido este suplemento alimenticio?
La comunidad científica no recomienda que todas las personas ingieran el suplemento de Schisandra, ya que cada persona tiene necesidades y condiciones de salud diferentes. Sin embargo, hay ciertos grupos de personas que pueden beneficiarse más de la Schisandra y, por lo tanto, pueden considerar tomar este suplemento.
Entre estos grupos se encuentran:
- Personas que buscan mejorar su función cognitiva: Como se mencionó anteriormente, la Schisandra se ha utilizado tradicionalmente para mejorar la función cognitiva, incluyendo la memoria y la capacidad de aprendizaje.
- Personas que buscan proteger el hígado: la Schisandra se ha utilizado tradicionalmente para proteger el hígado de los daños causados por sustancias tóxicas, por lo que puede ser beneficioso para personas con enfermedades hepáticas o que consumen alcohol regularmente.
- Atletas y personas activas: la Schisandra se ha utilizado tradicionalmente para mejorar el rendimiento físico y reducir la fatiga, por lo que puede ser beneficioso para personas activas que buscan mejorar su rendimiento.
- Personas con inflamación crónica: La inflamación crónica se ha relacionado con una serie de enfermedades crónicas, y los estudios han encontrado que los compuestos activos en la Schisandra pueden reducir la inflamación en el cuerpo.
- Personas con problemas cardiovasculares: la Schisandra puede mejorar la salud cardiovascular al reducir la presión arterial y los niveles de colesterol en sangre, por lo que puede ser beneficioso para personas con hipertensión o problemas de colesterol.
Es importante tener en cuenta que, aunque puede ser beneficiosa para ciertos grupos de personas, siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de comenzar a tomar cualquier suplemento, especialmente si se está tomando otros medicamentos o se tiene una afección de salud preexistente.
Recomendaciones para tomar el suplemento de Schisandra
La posología recomendada para Schisandra puede variar dependiendo de varios factores, como la edad, el género, la salud general y otros medicamentos que se estén tomando. Por lo tanto, siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de comenzar a tomar cualquier suplemento.
En general, la dosis recomendada de Schisandra de Natural Telch suele ser de 500 a 1000 mg al día, divididos en dos o tres dosis. Es importante seguir las recomendaciones de un profesional de la salud.
También es importante tener en cuenta que la Schisandra puede tener efectos secundarios en algunas personas, como dolores de cabeza, insomnio, acidez estomacal, náuseas y cambios en la presión arterial. Si se experimenta alguno de estos efectos secundarios, se debe reducir la dosis o dejar de tomar el suplemento.
En resumen, antes de comenzar a tomar cualquier suplemento, es importante hablar con un profesional de la salud para determinar la dosis adecuada y asegurarse de que es seguro para su salud general.
Para las personas que están en diálisis es recomendable